アボカドとベーコンのオープンサンド
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
アボカドとベーコンのオープンサンド
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
材料
主材料
- 🍞 食パン 2枚
- 🥑 アボカド 1個（薄切り）
- 🥓 ベーコン 4枚
- 🥬 レタス 50g
- 🧀 スライスチーズ 2枚
- 🧂 塩 少々
手順
1
ベーコンをフライパンで炒め、カリカリになるまで焼きます。
2
食パンにスライスチーズをのせ、その上にアボカド、ベーコン、レタスを重ねます。
3
仕上げに塩を少々振りかけて、すぐに提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 18gタンパク質
- 28g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
レモンを絞ることでアボカドの変色を防ぎます。サンドイッチとして閉じるのではなくオープンスタイルなので手軽です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。