アボカドとベーコン詰め卵
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 人数
- $5
アボカドとベーコン詰め卵
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 人数
- $5
材料
主な材料
- 🥓 ベーコン4枚、脂肪を除いて小さく切る
- 🥑 アボカド1個、半分に切って種を取り除く
- 🥚 ゆで卵6個、半分に切る
- 🥄 マヨネーズ大さじ1
- 黄マスタード小さじ2
- 🍋 ライムジュース少々
- 赤唐辛子フレーク少々
手順
1
大きなフライパンにベーコンを入れ、中～強火で時々ひっくり返しながら均一に焦げ目がつくまで約5分間調理する。ペーパータオルの上に置いて油をきる。
2
大きなボウルでフォークを使ってアボカドをつぶす。ベーコン、ゆで卵の黄身、マヨネーズ、マスタード、ライムジュースを混ぜ合わせる。
3
アボカドの混ぜ物を卵白の中にスプーンで詰める。赤唐辛子フレークで飾る。食べる準備ができるまで冷蔵する。
栄養素
1人前あたり🔥
182
カロリー
- 9gタンパク質
- 4g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
滑らかな食感と豊かな風味を得るために、熟したアボカドを使用してください。明るい風味を得るために、新鮮に絞ったライムジュースを使用してください。サーブする前に少なくとも15分間冷蔵して、味を引き立ててください。赤唐辛子フレークの量は、辛さの許容度に応じて調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。