CookPal AI
recipe image

アボカドとチーズのオープンサンド

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🥑 1/2個のアボカド、角切り
  • 乳製品

    • 🧀 チーズ2枚
  • パン

    • 🍞 イングリッシュマフィン1個、半分に切る
  • 調味料

    • 🍯 必要量のハチミツ

手順

1

アボカドを2cm角に切ります。イングリッシュマフィンは水平に半分に切ります。

2

角切りしたアボカドとチーズをイングリッシュマフィンの半分に置き、トースターで約5分間焼いて、黄金色になるまで加熱します。

3

皿に盛り付け、上からハチミツをかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

ボリュームアップのためにベーコンを追加してください。独特な風味のために、蜂蜜の代わりにメープルシロップを使用してください。バランスの取れた食事にするために、新鮮な果物を添えてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。