アボカドと卵のサラダ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
アボカドと卵のサラダ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 🥚 ゆで卵 2個
- 🥑 アボカド 1個（さいの目切り）
- キャベツ 1カップ（みじん切り）
ドレッシング
- 🧂 塩 小さじ1
- こしょう 少々
- オリーブオイル 大さじ1
手順
1
ゆで卵の殻をむき、さいの目に切る。
2
アボカド、ゆで卵、キャベツを大きなボウルに入れる。
3
塩、こしょう、オリーブオイルを加えてよく混ぜる。
4
完成したサラダを皿に盛り付ける。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 12gタンパク質
- 10g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
レモン汁を加えると爽やかな味わいが増します。適度に柔らかいアボカドを使うと食感が良くなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。