アボカド卵サラダ

Name: アボカド卵サラダ
Total time: 15 min
Yield: 2 人数
Ingredients: 🥑 熟したアボカド 1個; 🥒 きゅうり 1/2本（薄切り）; 🥚 茹で卵 2個; 🍋 レモン果汁 小さじ1; 🧂 塩 少々; 🌑 黒胡椒 少々

コスト $4.5, 節約する $6

出典: Recommended by CookPal

コスト $4.5, 節約する $6

出典: Recommended by CookPal

材料

アボカドを半分に切り、種を取り出し、スプーンで果肉を取り出します。

きゅうりを薄切りにし、茹で卵は粗く刻みます。

ボウルにアボカド、卵、きゅうりを入れ、レモン果汁、塩、黒胡椒で和えます。

1人前あたり

🔥

180

カロリー

💡 ヒント

レモン果汁を追加することでアボカドの変色を防ぎます。カロリーをさらに低くしたい場合は、卵黄を取り除いてください。お好みでハーブ（例:パセリ）を追加して風味を増します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。