アボカドとポテトのサラダ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $8
アボカドとポテトのサラダ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $8
材料
野菜
- 🥑 アボカド 1個（スライス）
- 🥕 にんじん 1本（千切り）
- 🥔 じゃがいも 2個（ゆでて一口大に切る）
卵
- 🥚 卵 2個（ゆで卵、スライス）
手順
1
じゃがいもを皮付きのままゆでて、一口大に切る。
2
にんじんを千切りにし、軽く塩をふって水分を出す。
3
アボカドをスライスし、ゆで卵もスライスする。
4
すべての材料をボウルに入れて軽く混ぜ、お好みのドレッシングをかけて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 6gタンパク質
- 20g炭水化物
- 16g脂肪
💡 ヒント
アボカドは熟したものを選ぶとクリーミーな仕上がりになります。ドレッシングにマスタードを加えると風味がプラスされます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。