アボカドとベーコンのサンドイッチ
コスト $6, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6
アボカドとベーコンのサンドイッチ
コスト $6, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6
材料
主な材料
- 🍞 食パン 2枚
- 🥑 アボカド 1個（スライス）
- 🥓 ベーコン 4枚
- 🥚 卵 2個（スクランブル）
- 🥒 きゅうりスライス 1/4カップ
- 🥕 にんじんスライス 1/4カップ
手順
1
ベーコンをフライパンでカリカリになるまで焼きます。
2
卵をスクランブルエッグにしておきます。
3
スクランブルエッグ、ベーコン、アボカド、きゅうり、にんじんを順番に食パンの上に乗せます。
4
サンドイッチを完成させて、半分に切ってサーブします。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 18gタンパク質
- 30g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
満腹感を得るためにピーナッツバターを追加しても良いです。お好みに合わせて、さらに多くの野菜を追加してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。