
白だし漬けのアボカド
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $5
白だし漬けのアボカド
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $5
材料
野菜
- 🥑 アボカド 1個
調味料
- 白だし 大さじ1.5
- 🍋 レモン汁 大さじ1/2
- 💧 水 大さじ1
手順
1
アボカドを縦半分に切り、種を取り除き、皮をむいて8mm厚さにスライスします。
2
ボウルに白だし、レモン汁、水を入れて混ぜます。アボカドのスライスを加え、優しく混ぜ合わせ、10分間置きます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 2gタンパク質
- 8g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
レモン汁は酢やポン酢に代用できます。使用する白出しが塩辛すぎる場合は、水で調整してください。この料理はできたてが一番おいしいですが、数時間冷蔵保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。