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白だし漬けのアボカド

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🥑 アボカド 1個
  • 調味料

    • 白だし 大さじ1.5
    • 🍋 レモン汁 大さじ1/2
    • 💧 水 大さじ1

手順

1

アボカドを縦半分に切り、種を取り除き、皮をむいて8mm厚さにスライスします。

2

ボウルに白だし、レモン汁、水を入れて混ぜます。アボカドのスライスを加え、優しく混ぜ合わせ、10分間置きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 2g
    タンパク質
  • 8g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

レモン汁は酢やポン酢に代用できます。使用する白出しが塩辛すぎる場合は、水で調整してください。この料理はできたてが一番おいしいですが、数時間冷蔵保存可能です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。