アボカドサーモンサラダ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
アボカドサーモンサラダ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
材料
主な材料
- 🥑 アボカド 1個（角切り）
- 🍣 スモークサーモン 100g
- 🥬 レタス 2カップ（洗ってちぎる）
調味料
- オリーブオイル 大さじ1
- 🍋 レモン果汁 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- 黒胡椒 少々
手順
1
ボウルにレタスとアボカドを混ぜ合わせます。
2
スモークサーモンを加え、全体を軽く和えます。
3
オリーブオイル、レモン果汁、塩、黒胡椒をドレッシングにしてかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 15gタンパク質
- 10g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
サラダは作りたてを食べるのがおすすめです。スモークサーモンの代わりに茹でたエビも合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。