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アボカドホタテ天ぷらサンド

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $15

材料

  • シーフード

    • 🦪 刺身用のホタテ6個
  • 野菜

    • 🥑 1/2個のアボカド
  • 粉類

    • 大さじ1杯のじゃがいもデンプン
    • 100gの天ぷら粉
  • 液体

    • 💧 150ccの水
    • 揚げるための十分なサラダ油
  • 調味料

    • お好みで柚子胡椒
    • 🧂 少々の塩

手順

1

アボカドを6等分に水平にスライスします。それぞれのホタテに半分の深さで水平に切り込みを入れます。

2

各ホタテの切り込みにアボカドのスライスを1枚入れ、つまようじで固定します。全6個のホタテで繰り返し、それらにじゃがいもデンプンをまぶします。

3

ボウルで天ぷら粉と水を混ぜて衣を作ります。準備したホタテを衣に浸します。

4

鍋にサラダ油を約2cmの深さまで入れ、温度を170°Cに熱します。衣をつけたホタテをカリッと揚げます。柚子胡椒または少々の塩を添えて熱いうちにお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

最高の味と食感のために刺身用のホタテを使用してください。最大限のサクサク感を楽しむために、揚げたてを提供してください。追加の風味のために軽いディップソースや飾りを添えてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。