アボカドトースト
コスト $3.5, 節約する $2.5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $3.5
アボカドトースト
コスト $3.5, 節約する $2.5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $3.5
材料
主材料
- 🍞 食パン 1枚
- 🥑 アボカド 1/2個（スライス）
調味料
- 🧂 塩 少々
- 黒こしょう 少々
手順
1
食パンをトースターで軽く焼く。
2
アボカドをスライスして食パンの上に乗せる。
3
上から塩と黒こしょうをふりかける。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 5gタンパク質
- 20g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
アボカドが硬い場合は、少し熟すまで待つとよいです。軽食や朝食にぴったりのヘルシーな一品です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。