アボカドトースト
コスト $4, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $4
アボカドトースト
コスト $4, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $4
材料
パン料理
- 🍞 トースト用のパン 1枚
- 🥑 アボカド 1/2個
- 🧂 塩 少々
- 🌶 黒コショウ 少々
手順
1
パンをトースターで軽く焼き色がつくまで焼きます。
2
アボカドをスプーンで取り出し、パンに塗ります。
3
塩と黒コショウを振りかけて味を調えます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 5gタンパク質
- 24g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
アボカドは硬すぎないものを選んでください。スライスしたトマトやポーチドエッグをトッピングすることで、さらに豪華な一品になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。