アボカドトマトサラダ
コスト $7, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $7
アボカドトマトサラダ
コスト $7, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $7
材料
主材料
- 🥑 アボカド1個（角切り）
- 🍅 トマト1個（角切り）
- レタス2枚（小さくちぎる）
副材料
- 🧅 玉ねぎ1/4個（薄切り）
- 🍋 レモン汁大さじ1
- 🧂 少々の塩
- オリーブオイル大さじ1
手順
1
角切りにしたアボカド、トマト、ちぎったレタスをボウルに入れます。
2
薄切り玉ねぎを加え、レモン汁、塩、オリーブオイルをかけてよく混ぜます。
3
皿に盛り付け、すぐに提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 3gタンパク質
- 12g炭水化物
- 17g脂肪
💡 ヒント
アボカドのクリーミーな食感とトマトのさわやかさが調和します。シンプルで新鮮なサラダは軽い夕食に最適です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。