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あずきと抹茶のミルフィーユ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • クレープ生地

    • 🥚 卵2個
    • 🧂 砂糖大さじ2
    • 🥛 牛乳300ml
    • 🌾 薄力粉100g
    • 🧈 溶かした無塩バター15g
    • 植物油大さじ3
  • あずき抹茶クリーム

    • 🍵 抹茶パウダー大さじ1
    • 💧 お湯大さじ1
    • 🥛 生クリーム200ml
    • 🧂 砂糖小さじ2
    • 甘納豆(缶詰)200g

手順

1

ボウルに卵を割り入れ、砂糖を加えてよく混ぜる。

2

ミルクと溶かしバターを少しずつ加えながら混ぜる。ふるった小麦粉を加え、滑らかになるまで混ぜ、最後にこす。

3

弱火でフライパンを温め、ペーパータオルで薄く油を広げる。生地の9分の1を流し込み、直径20cmの円形に広げる。端が固まり表面が乾いたらひっくり返し、15〜20秒焼く。これを9枚作り、冷ます。

4

抹茶クリームを作るには、耐熱容器で抹茶パウダーとお湯を混ぜてペースト状にする。冷まらせる。

5

生クリームと砂糖をソフトピークになるまで泡立て、抹茶ペーストを加えてさらに硬いピークになるまで泡立てる。優しく甘納豆を混ぜ込む。

6

クレープとあずき抹茶クリームを交互に重ねてミルクレープを組み立てる。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 40g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

完成したミルフィーユは、風味を引き立たせるため、少なくとも1時間冷やしてからサーブしてください。クレープを簡単にひっくり返すために、ノンスティックフライパンを使用してください。抹茶パウダーの品質は風味に大きく影響します。高品質の抹茶を使用すると、最高の結果が得られます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。