CookPal AI
recipe image

あずきとイチゴのミルクレープ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • クレープ生地

    • 🥚 卵1個
    • 🥛 200 mlの牛乳
    • 100 gのホットケーキミックス
    • 大さじ1のサラダ油
  • あずきクリーム

    • 150 gの甘納豆(缶詰)
    • 200 mlの生クリーム
    • 🧂 大さじ1の砂糖
  • その他の材料

    • 🍓 イチゴ12個
    • 必要に応じてサラダ油

手順

1

ボウルに卵を混ぜます。牛乳、ホットケーキミックス、サラダ油を加えます。こし器でこして30分冷蔵します。

2

イチゴの茎を取り除きます。10個のイチゴを薄くスライス(3mm幅)、残りの2個を1cm角に切ります。

3

ボウルで生クリームと砂糖を氷水で立て、しっかりしたツノができるまで泡立てます。甘納豆を混ぜてあずきクリームを作ります。

4

フライパンを弱火で温め、サラダ油をキッチンペーパーで伸ばします。お玉1杯の生地を流し入れ、縁が少し茶色くなるまで焼きます。ひっくり返して反対側も軽く焼きます。プレートで冷ましながらラップで覆います。約8枚のクレープを作ります。

5

1枚のクレープにあずきクリームを広げ、1.5cmの余白を残します。スライスしたイチゴを上に並べます。すべてのクレープを使用するまで繰り返します。ラップして1時間冷蔵します。

6

皿に盛りつけ、残りのあずきクリームと角切りイチゴで飾り付けます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 35g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

新鮮なイチゴを使って、鮮やかな味わいを楽しんでください。クレープを冷蔵して、風味をまとめてください。生地が滑らかであると、均等に焼けたクレープが作れます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。