
ベビーコーンのバター醤油炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
ベビーコーンのバター醤油炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🌽 ベビーコーン10本
- 🧅 必要な量の刻みネギ
調味料
- 🧈 塩バター10g
- 🧂 砂糖小さじ1/2
- 醤油小さじ2
手順
1
フライパンを中火で熱し、バターを溶かしてベビーコーンを加え、きつね色になるまで炒める。
2
砂糖と醤油を加え、ベビーコーンに均等に絡める。お皿に盛り付け、刻みネギを添える。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 2gタンパク質
- 10g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
この料理は、忙しい時の簡単な食事準備やランチボックスのおかずとして最適です。ネギの代わりにパセリを使って、違った風味を楽しむこともできます。より健康的なオプションとして、無塩バターを使い、砂糖を減らすことができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。