ベーコンとピーマンのオムレツ
コスト $8, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
ベーコンとピーマンのオムレツ
コスト $8, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
野菜
- ピーマン 1個（みじん切り）
- 🧅 玉ねぎ 1/2個（みじん切り）
肉と卵
- 🥚 卵 3個
- 🥓 ベーコン 2枚（小さく切る）
手順
1
ボウルに卵を割り入れ、塩と胡椒を加えてよく混ぜる。
2
フライパンでベーコンを炒め、ピーマンと玉ねぎを加えてさらに炒める。
3
炒めた具材を卵液に混ぜ合わせる。
4
フライパンで卵液を流し込み、弱火で焼いてオムレツを両面焼いて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 18gタンパク質
- 8g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
オムレツの形をきれいに整えたい場合はフライパンをしっかり熱してから始めてください。ピーマンの種類や玉ねぎの甘さで風味が変わります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。