ベーコンと卵の焼きめし
コスト $7, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $7
ベーコンと卵の焼きめし
コスト $7, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $7
材料
主な材料
- 🍚 ご飯 2カップ
- 🥓 ベーコン 100g（薄切り）
- 🥚 卵 3個
調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- こしょう 少々
- 🧈 バター 大さじ1
- 醤油 大さじ1
手順
1
フライパンを中火で熱し、バターを溶かしてベーコンを炒める。
2
卵を割り入れ、炒り卵を作る。
3
ご飯を加え、炒めながら混ぜる。塩、こしょう、醤油を加えて味を整える。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 16gタンパク質
- 42g炭水化物
- 13g脂肪
💡 ヒント
バターを使用することで香りとコクが増します。冷やご飯をほぐして使うと炒めやすくなります。ピーマンやコーンを加えると彩りがよくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。