
ベーコンと卵の炒め物
コスト $3, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $3
ベーコンと卵の炒め物
コスト $3, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $3
材料
基本材料
- 🥓 ベーコン2枚
- 🥚 卵2個
- 醤油小さじ1
- 🧄 みじん切りにしたにんにく小さじ1
手順
1
ベーコンを細かく切り、フライパンでカリカリになるまで炒めます。
2
同じフライパンにみじん切りのにんにくを加え、炒めたベーコンとともに香りを出した後、卵を溶いて入れます。
3
醤油を少し加えて味を調え、材料をよく混ぜたら火を止めます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 18gタンパク質
- 10g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
この料理はご飯の上に乗せて丼にするのもおすすめです。いろいろな野菜を加えると、さらに栄養価の高い料理になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。