ベーコンとマッシュルームのオムレツ
コスト $6, 節約する $6.5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
ベーコンとマッシュルームのオムレツ
コスト $6, 節約する $6.5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
材料
主な材料
- 🧅 玉ねぎ 1/4個（みじん切り）
- ベーコン 3枚（細かく刻む）
- 🍄 マッシュルーム 5個（スライス）
- 🥚 卵 4個
- 🥛 牛乳 大さじ2
ソース・調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- コショウ 少々
- 🧈 バター 大さじ1
手順
1
中火でベーコンをカリカリになるまで炒め、余分な油を取り除きます。
2
同じフライパンで玉ねぎとマッシュルームを炒めます。
3
大きなボウルに卵、牛乳、塩、コショウを混ぜます。
4
中火のフライパンでバターを溶かし、卵の混合物を注いで調理します。
5
オムレツを折りたたんで皿に盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
卵の混合物にチーズを加えると、さらに柔らかく風味豊かな味になります。焼いたトーストを添えれば、バランスの取れた食事になります。野菜はお好みに応じてアレンジできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。