ベーコンとソーセージのチーズエッグカップ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $8
ベーコンとソーセージのチーズエッグカップ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $8
材料
肉
- 🥓 ベーコン 4枚
- 🌭 ソーセージ 4本
乳製品
- 🧀 チーズ 1/2カップ（すりおろし）
卵
- 🥚 卵 4個
手順
1
オーブンを180度に予熱します。
2
マフィン型にベーコンを敷き、ソーセージを小さく切って各カップに入れます。
3
卵を割り入れてチーズを上に乗せます。
4
オーブンで約15分間焼きます。
5
焼きあがったら取り出し、少し冷ましてから型から取り出します。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 2g炭水化物
- 29g脂肪
💡 ヒント
マフィン型がない場合はアルミホイルでカップを作ることも可能です。卵の焼き加減はお好みで調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。