ベーコンとソーセージのエッグカップ
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
ベーコンとソーセージのエッグカップ
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
材料
メイン材料
- 🥓 ベーコン 4枚
- 🌭 ソーセージ 2本（スライス）
- 🥚 卵 4個
- 🧀 チーズ 1/2カップ（すりおろし）
手順
1
オーブンを180℃に予熱する。
2
マフィン型にベーコンを一枚ずつ並べてカップ状にする。
3
ソーセージスライスをベーコンの上に置く。
4
卵を1個ずつベーコンカップに割り入れる。
5
すりおろしチーズを上に振りかける。
6
オーブンで15〜20分間焼き、卵が好みの固さになるまで調理する。
7
少し冷ましてから型から取り出し、温かいうちに提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 18gタンパク質
- 3g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
マフィン型がない場合、シリコン型も使用可能です。トッピングとしてパセリや黒胡椒を振りかけると風味が増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。