ベーコンとソーセージのキッシュ
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $10
ベーコンとソーセージのキッシュ
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $10
材料
メイン食材
- 🥓 ベーコン スライス 4枚
- ソーセージ 200g
- 🥚 卵 4個
- 🧀 チーズ 100g
調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- コショウ 小さじ1/2
手順
1
オーブンを180℃に予熱します。
2
ベーコンは細かく切り、ソーセージは輪切りにします。
3
ボウルに卵を割り入れ、塩とコショウを加えて泡立て器でよく混ぜます。
4
ベーコン、ソーセージ、チーズを卵液に加え、さらに混ぜます。
5
耐熱皿に全ての混合物を注ぎ、オーブンで30分焼きます。
6
焼きあがったら皿に取り出し、少し冷ましてから切り分けて提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
340
カロリー
- 22gタンパク質
- 2g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
焼き上がりを確認する際は竹串を使用し、生卵液がついてこなければ完成です。チーズはお好みでチェダーやモッツァレラを使用できます。冷蔵保存可能なので、翌日のランチにも適しています。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。