
ベーコンとほうれん草のお味噌汁
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ベーコンとほうれん草のお味噌汁
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉
- 🥓 ベーコン2枚
野菜
- 🥬 ほうれん草50g
液体
- 💧 水400ml
調味料
- だしの素小さじ1/3
- 味噌大さじ2
手順
1
ベーコンを1cm幅の細長いストリップに切ります。
2
ほうれん草の根元を切り落とし、十字型の切り込みを入れ、水で洗い流して3cmの長さに切ります。
3
鍋に少量の水を沸騰させ、ほうれん草を加え、蓋をして葉がしんなりするまで煮ます。取り出して冷水で冷まし、余分な水分を絞ります。
4
鍋を洗い、水、だしの素、ベーコンを加え、弱火で3〜4分間煮込みます。
5
味噌をスープに溶かし、ほうれん草を加えて沸騰直前に火を止めます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 8gタンパク質
- 10g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
新鮮なほうれん草を使うと、最高の風味と食感が楽しめます。味噌の量はお好みで調整してください。出来立てをすぐにお召し上がりください。最適な温度でお楽しみいただけます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。