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ベーコンとほうれん草のピザ

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 人数
  • $8

材料

  • ベース

    • ピザ生地 1枚 (17cm)
  • プロテイン

    • ベーコン 1枚
  • 野菜

    • 🥬 ほうれん草 100g
  • 調味料

    • 🍅 ケチャップ 大さじ2
    • オリーブオイル 大さじ1
    • 🧂 塩・胡椒 少々
    • ドライバジル 少々
  • チーズ

    • 🧀 ピザ用チーズ 30g

手順

1

ベーコンを1cm幅の細切りにします。

2

ほうれん草をよく洗い、根元に十字の切り込みを入れ、600Wの電子レンジで2分加熱します。冷水ですすいで余分な水分を絞り、根元を切り落とし、3cmの長さに切ります。

3

ピザ生地にケチャップを均一に広げ、オリーブオイルをかけ、塩、胡椒、バジルを振りかけます。ほうれん草、ベーコン、ピザ用チーズを順に並べます。

4

アルミホイルを敷いた天板にピザを置き、トースターで約5分間焼いて、チーズが黄金色で泡立つまで焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

フレッシュなほうれん草を使うと、より良い風味と食感が得られます。マッシュルームや玉ねぎなど好みに応じてトッピングを調整してください。サクサクした生地にするため、具材を載せる前にピザ生地を2分ほど予熱焼きしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。