ベーコンとバナナのパンケーキ
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
ベーコンとバナナのパンケーキ
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
材料
主な材料
- 🥓 ベーコン3枚
- 🍌 バナナ1本
補助材料
- 🥚 卵1個
- 小麦粉1/2カップ
- 🥛 牛乳1カップ
- 🧂 塩1/4小さじ
手順
1
ベーコンを切り、フライパンで黄金色になるまで焼き、取り分けておく。
2
バナナをフォークでつぶし、卵、牛乳、小麦粉、塩と混ぜてパンケーキの生地を作ります。
3
フライパンに油を少量加え、生地を流し込み、両面が黄金色になるまで焼きます。ベーコンの破片を振りかけて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 14gタンパク質
- 40g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
バナナは自然な甘みを提供するので、追加の砂糖を減らすことができます。パンケーキは前もって作り冷蔵保存できるため、朝食やランチに便利です。風味を増すために、メープルシロップやジャムと一緒に楽しむことができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。