ベーコンチーズオムレツ
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
ベーコンチーズオムレツ
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
主な材料
- 🥓 ベーコン 100g（小さく切ったもの）
- 🧅 玉ねぎ 1個（みじん切り）
- 🧀 チーズ 50g（すりおろしたもの）
- 🥚 卵 4個
手順
1
フライパンでベーコンを炒め、油を出しながらカリッと仕上げます。
2
みじん切りにした玉ねぎを加え、透明になるまで炒めます。
3
卵を溶き、ベーコンと玉ねぎを入れたフライパンに注ぎます。
4
すりおろしたチーズをオムレツの上にふりかけ、皿に盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 30gタンパク質
- 10g炭水化物
- 30g脂肪
💡 ヒント
卵を柔らかい食感にしたい場合は、少量の牛乳を加えてください。玉ねぎの代わりにピーマンやキノコも使えます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。