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ベーコンエッグチーズ丼

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • 主材料

    • 🍚 炊いたご飯1杯(150g)
    • 🥚 卵1個
    • 🥓 ベーコン2枚
    • 🧀 ピザ用シュレッドチーズ大さじ2
    • オリーブオイル小さじ1
    • 🧂 塩少々、こしょう少々
  • トッピング

    • お好みで醤油

手順

1

中火でフライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンを加え、両面がきつね色になるまで炒めます。その上に卵を割り入れ、卵白が固まるまで調理します。塩とこしょうで味付けしてください。

2

炊いたご飯をボウルに入れ、ピザ用チーズをかけます。ラップを緩くかぶせ、600Wの電子レンジで20秒ほど加熱してチーズを溶かします。

3

ご飯とチーズの上にベーコンと卵を配置し、皿に盛り付ける前に醤油をかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 40g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

最高の食感を得るには、新しく炊いたご飯を使用してください。異なる種類のチーズを試して、さまざまな風味をお楽しみください。サイドサラダや味噌汁と一緒に提供することで、一層充実した食事を楽しめます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。