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ベーコンエッグフライ

コスト $5, 節約する $3

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 主材料

    • 🥚 卵 4個
    • 🥓 ベーコン 100g
  • 調味料

    • 🧂 塩 少々
    • 胡椒 少々

手順

1

中火で熱したフライパンでベーコンをカリカリになるまで焼き、少し油を残して取り出します。

2

同じフライパンで卵を焼きます。半熟または完全に火を通すかはお好みで。

3

焼いた卵をベーコンと一緒に皿に盛り付け、塩と胡椒で味を調えます。

栄養素

1人前あたり

🔥

300

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 3g
    炭水化物
  • 25g
    脂肪

💡 ヒント

残ったベーコンの油はジャガイモや野菜の炒め物に使うことで風味がアップします。ベーコンの量を調整して好みの味にしてみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。