
ベーコンマッシュポテトタルト
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 人数
- $12
ベーコンマッシュポテトタルト
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 人数
- $12
材料
肉
- 🥓 ベーコン8枚(長いもの)
野菜
- 🥔 中サイズのじゃがいも4個
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/4
- 少々のこしょう
乳製品
- 🥛 牛乳50ml
- 🧀 チェダーチーズ4枚
手順
1
じゃがいもを一口大に切り、水に浸します。水を切って耐熱ボウルに入れ、ラップを軽くかけて600Wの電子レンジで4分加熱します。
2
ベーコンのストリップを半分に縦に切ります。
3
温かいうちに電子レンジで加熱したじゃがいもをつぶし、塩、こしょう、牛乳を加えて滑らかになるまで混ぜてマッシュポテトを作ります。
4
ベーコンのストリップを格子状に編み、長方形のフライパンのサイズに合わせます。
5
フライパンにラップを敷き、マッシュポテトの半量を入れて平らに伸ばします。チェダーチーズを上に乗せ、残りのマッシュポテトを加え、表面を整えます。編んだベーコンを上に置きます。
6
マッシュポテトを編んだベーコンで包み、フライパンに蓋をして裏返します。
7
弱火で10分間調理します。皿にひっくり返し、もう一度フライパンに戻して反対側をさらに10分間弱火で調理します。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 25g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
整形しやすいように長方形のフライパンを使用してください。バランスの取れた食事にするためにサイドサラダと一緒にどうぞ。この料理は作り置きができ、後で温め直して提供できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。