
ベーコン入りスクランブルエッグ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ベーコン入りスクランブルエッグ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉
- 🥓 ベーコン4枚
乳製品
- 🥚 卵2個
- 🥛 牛乳50ml
- 🧈 塩入りバター5g
調味料
- 🧂 少々の塩
- 少々の黒胡椒
油
- サラダ油1/2大さじ
ハーブ
- 少々のみじん切りパセリ
手順
1
ベーコンを3等分に切る。
2
ボウルに卵を割り入れてかき混ぜる。塩と牛乳を加えて卵液を作る。
3
フライパンにサラダ油を入れ、中低温で熱する。ベーコンを加え、脂が溶け出すまで調理する。
4
ベーコンをフライパンの片側に寄せ、空いたスペースにバターを加え、溶けるまで待つ。卵液を注ぎ入れる。
5
卵が柔らかくスクランブル状になるまで優しくかき混ぜる。
6
全体を混ぜ合わせ、黒胡椒を振りかけて最後にもう一度かき混ぜる。
7
お皿に盛り付け、みじん切りパセリを飾る。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 3g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
最高の食感と風味のために新鮮な卵を使用する。トーストやご飯と一緒に食べると満足度が増す。クリーミーさや固さを調整するために牛乳の量を変える。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。