
ベーコンとトマトのスクランブルエッグ
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
ベーコンとトマトのスクランブルエッグ
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 🍅 トマト 1個(角切り)
- 🥓 ベーコン 4枚
- 🥚 卵 4個
調味料
- 🧂 塩 少々
- 胡椒 少々
- 🧈 バター 大さじ1
手順
1
大きなボウルに卵を割り入れ、塩と胡椒を加えてよく混ぜます。
2
ベーコンをフライパンでカリカリに焼き、油を取って適当な大きさに切ります。
3
同じフライパンでバターを溶かし、トマトを軽く炒めます。
4
混ぜておいた卵液をフライパンに流し入れ、中弱火でゆっくり混ぜながら火を通します。
5
最後に焼いたベーコンを上に散らして完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 5g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
この料理は朝食に最適で、新鮮なパンやセロリと一緒に楽しむと美味しいです。ベーコンをもっとカリカリにしたい場合は、オーブンで焼いてみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。