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ベーコンとトマトのスクランブルエッグ

コスト $5, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 主な材料

    • 🍅 トマト 1個(角切り)
    • 🥓 ベーコン 4枚
    • 🥚 卵 4個
  • 調味料

    • 🧂 塩 少々
    • 胡椒 少々
    • 🧈 バター 大さじ1

手順

1

大きなボウルに卵を割り入れ、塩と胡椒を加えてよく混ぜます。

2

ベーコンをフライパンでカリカリに焼き、油を取って適当な大きさに切ります。

3

同じフライパンでバターを溶かし、トマトを軽く炒めます。

4

混ぜておいた卵液をフライパンに流し入れ、中弱火でゆっくり混ぜながら火を通します。

5

最後に焼いたベーコンを上に散らして完成です。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 25g
    脂肪

💡 ヒント

この料理は朝食に最適で、新鮮なパンやセロリと一緒に楽しむと美味しいです。ベーコンをもっとカリカリにしたい場合は、オーブンで焼いてみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。