ベーコン野菜サラダ
コスト $7, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 人数
- $7
ベーコン野菜サラダ
コスト $7, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 人数
- $7
材料
主な食材
- 🥓 ベーコンスライス 3枚
- 🍅 トマト 1個（さいの目切り）
- 🥒 きゅうり 1本（薄切り）
- レタス 2カップ（ざく切り）
調味料
- オリーブオイル 大さじ2
- 🍋 レモン汁 小さじ2
- 🧂 塩 少々
- 黒胡椒 少々
手順
1
ベーコンを中火でカリカリになるまで焼き、ペーパータオルの上で油を切る。
2
野菜をすべて大きなボウルに入れて軽く混ぜる。
3
焼いたベーコンを小さめに切って、サラダの上に散らす。
4
オリーブオイル、レモン汁、塩、胡椒を混ぜたドレッシングをサラダにかけて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 15gタンパク質
- 10g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
ドレッシングにお好みでハーブを足すと風味がアップします。ベーコンの代わりに鶏肉や豆腐も使用可能です。冷蔵庫で冷やしてから食べるとさらに美味しくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。