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バーデン風シュプフヌーデルン(ジャガイモヌードル)

コスト $5.5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 人数
  • $5.5

材料

  • 主な材料

    • 🥔 1 ½ポンドのラセットポテト
    • ½カップの薄力粉
    • 🥚 卵1個
    • 🌿 1大さじのみじん切りにした新鮮なパセリ
    • 🧂 塩小さじ½
    • 小さじ¼の新鮮に挽いたナツメグ
    • ¼カップのラードまたはその他の調理用脂

手順

1

皮付きのまま丸ごとジャガイモを大きな鍋に入れ、沸騰したお湯で25〜30分茹でます。ジャガイモを取り出し、水を捨てます。触れるくらいに冷めたら、皮をむき、軽く打ち粉をした台の上に置きます。ローリングピンを使ってジャガイモをつぶします。

2

つぶしたジャガイモを大きなボウルに入れ、小麦粉、卵、パセリ、塩、ナツメグを加えます。よくこねて滑らかな生地を作ります。その後、生地を約1/2インチの厚さに伸ばします。平らになった生地を細いストリップ(約1 1/2インチの長さ)にカットします。ストリップを軽く伸ばし、両端が細くなるまで引き延ばします。15分間休ませます。

3

大きなフライパンでラードを中火で熱します。ジャガイモのストリップを入れ、両面が黄金色になるまで揚げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

215

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 28g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

ヘルシーなバージョンにしたい場合は、ラードをオリーブオイルやバターに置き換えることができます。これらのジャガイモヌードルは、ローストポークやラム肉などの肉料理によく合います。時間を節約するために、生地をあらかじめ準備して、後で使うために冷蔵庫に保管することができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。