
バーデン風シュプフヌーデルン(ジャガイモヌードル)
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 人数
- $5.5
バーデン風シュプフヌーデルン(ジャガイモヌードル)
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 人数
- $5.5
材料
主な材料
- 🥔 1 ½ポンドのラセットポテト
- ½カップの薄力粉
- 🥚 卵1個
- 🌿 1大さじのみじん切りにした新鮮なパセリ
- 🧂 塩小さじ½
- 小さじ¼の新鮮に挽いたナツメグ
- ¼カップのラードまたはその他の調理用脂
手順
1
皮付きのまま丸ごとジャガイモを大きな鍋に入れ、沸騰したお湯で25〜30分茹でます。ジャガイモを取り出し、水を捨てます。触れるくらいに冷めたら、皮をむき、軽く打ち粉をした台の上に置きます。ローリングピンを使ってジャガイモをつぶします。
2
つぶしたジャガイモを大きなボウルに入れ、小麦粉、卵、パセリ、塩、ナツメグを加えます。よくこねて滑らかな生地を作ります。その後、生地を約1/2インチの厚さに伸ばします。平らになった生地を細いストリップ(約1 1/2インチの長さ)にカットします。ストリップを軽く伸ばし、両端が細くなるまで引き延ばします。15分間休ませます。
3
大きなフライパンでラードを中火で熱します。ジャガイモのストリップを入れ、両面が黄金色になるまで揚げます。
栄養素
1人前あたり🔥
215
カロリー
- 4gタンパク質
- 28g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
ヘルシーなバージョンにしたい場合は、ラードをオリーブオイルやバターに置き換えることができます。これらのジャガイモヌードルは、ローストポークやラム肉などの肉料理によく合います。時間を節約するために、生地をあらかじめ準備して、後で使うために冷蔵庫に保管することができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。