オーブン焼き鶏のチーズ添え
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 人数
- $15
オーブン焼き鶏のチーズ添え
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 人数
- $15
材料
肉類
- 🍗 鶏むね肉 4枚
乳製品
- 🧀 チーズ（すりおろし）200g
- 🥛 生クリーム 100ml
調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- 黒コショウ 小さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
パセリ
- みじん切りのパセリ 大さじ2
手順
1
オーブンを200°Cに予熱します。
2
鶏むね肉に塩、黒コショウ、オリーブオイルを塗ります。
3
鶏むね肉を天板に並べます。
4
生クリーム、すりおろしチーズ、みじん切りのパセリを混ぜます。
5
鶏肉にチーズとクリームの混合物をのせます。
6
オーブンで25〜30分焼き、チーズがきつね色になり、鶏肉が焼き上がるまで調理します。
栄養素
1人前あたり🔥
320
カロリー
- 35gタンパク質
- 5g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
新鮮なグリーンサラダを添えると良いでしょう。サクサクの食感を追加したい場合は、焼く前にチーズの上にパン粉を振りかけてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。