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メキシコ風スープ用の焼きコーントルティーヤストリップ

コスト $2, 節約する $3.5

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 人数
  • $2

材料

  • トルティーヤ

    • 8枚(6インチ)のコーントルティーヤ
    • 🥑 アボカドオイル 大さじ2

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。

2

トルティーヤを半分に切り、さらに1/8インチ幅にスライスします。ストリップをボウルに入れ、全体がコーティングされるまで油と混ぜます。

3

油を塗ったストリップをベーキングシートに移し、一層に並べます。

4

予熱したオーブンで約15分焼いて、パリッとさせて軽くきつね色にします。オーブンから取り出し、使用前に冷まします。

栄養素

1人前あたり

🔥

175

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 23g
    炭水化物
  • 9g
    脂肪

💡 ヒント

風味を増すために、焼く前にトルティーヤストリップにチリパウダーやパプリカを振りかけてください。ストリップが冷めるときに均一な食感を保つために、冷却ラックを使用してください。残り物は密閉容器に保管してください。数日間パリッとします。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。