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ベイクドスウェーデンライスプディング

コスト $5, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 人数
  • $5

材料

  • 主な材料

    • 🥛 牛乳4カップ
    • 長粒米 ½カップ
    • 🧂 塩 ½小さじ
  • 卵混合物

    • 🥚 卵黄4個(室温)
    • 砂糖 ½カップ
    • バター 大さじ2(柔らかくした状態)
    • バニラエッセンス 小さじ1
  • メレンゲトッピング

    • 🥚 卵白4個(室温)
    • 砂糖 大さじ3

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱し、2クォートのキャセロール皿をグリースでコーティングします。

2

大きなソースパンで牛乳を沸騰させます。米と塩を加え、中低温に下げ、頻繁にかき混ぜながら米が柔らかくなるまで約18分間煮ます。

3

ボウルに卵黄、砂糖½カップ、バター、バニラエッセンスを混ぜ合わせます。よく混ざるまでホットライスミックス1カップを加えて混ぜます。

4

卵の混合物を残りのライスミックスを入れたソースパンに注ぎ込みます。かき混ぜながら、ミックスが濃くなり沸騰するまで約1分間調理します。準備されたキャセロール皿に注ぎ込みます。

5

別のボウルで卵白をソフトピークができるまで泡立てます。徐々に砂糖大さじ3を加え、硬いピークができるまで泡立て続けます。卵白の混合物をライスミックスの上に広げ、キャセロール皿の端にしっかりと触れるようにしてください。

6

メレンゲが黄金色になるまで、予熱したオーブンで約15分間焼き上げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

231

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 33g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

この料理は温かくても冷たくてもお楽しみいただけます。食感や味わいのバリエーションとして。卵白を泡立てる際には、ガラスまたは金属製のボウルを使用してしっかりとした硬さを得てください。メレンゲが焼いている間に縮まないように、キャセロール皿の端にしっかりと触れるようにしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。