玉ねぎを5mm幅にスライスし、耐熱容器に入れます。ラップを緩くかぶせて、600Wの電子レンジで2分加熱します。

ボウルにツナ、マヨネーズ、塩、こしょうを入れてよく混ぜ合わせます。

耐熱容器に玉ねぎを重ねて並べ、その上にツナの混合物を広げ、パン粉を均等に振りかけます。