CookPal AI
recipe image

ベイクトターキーテトラッツィーニ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • ベース

    • 6テーブルスプーンの無塩バター、分けたもの
    • セロリ2本、薄くスライスしたもの
    • 白キノコ1パック(8オンス)、スライスしたもの
    • 小麦粉 大さじ3
    • 🥛 牛乳 3½カップ
    • クリームチーズ ½パック(8オンス)
    • ウスターソース 大さじ1
    • 🧂 塩 小さじ1½
    • 🌶 黒胡椒 少々 ¼小さじ
    • ナツメグ 少々 ¼小さじ
    • 調理済みターキー 3カップ、角切り
    • 🍃 グリーンピース 1カップ
    • 卵麺 ½パック(8オンス)、または好みでさらに追加
    • パルメザンチーズ 大さじ½、すりおろしたもの
    • 🧀 パン粉 大さじ½

手順

1

オーブンを華氏350度(摂氏175度)に予熱します。9x13インチのベーキング皿に油脂を塗ります。

2

大きなフライパンで中火にかけてバター大さじ3を溶かします。セロリ、玉ねぎ、キノコを加え、柔らかくなるまで5〜10分煮ます。小麦粉を振りかけ、混ぜ合わせてコーティングします。

3

牛乳、クリームチーズ、ウスターソース、塩、黒こしょう、ナツメグをセロリミックスに加え、クリームチーズが溶けてソースが温まるまで5〜10分煮ながらかき混ぜます。ターキーとグリーンピースを混ぜ込みます。

4

一方、大きな鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。卵麺を時々かき混ぜながらアルデンテになるまで約5分間茹でます。水を切ってターキーミックスに混ぜ、準備したベーキング皿に移します。

5

残りのバター大さじ3を電子レンジ対応のボウルに入れ、溶けるまで電子レンジにかけます。冷まします。パルメザンチーズとパン粉を溶かしたバターに混ぜ、粗い状態にするまで混ぜます。それを麺の上に振りかけます。

6

表面が茶色になり、ソースが泡立つまで約30分間オーブンで焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

548

カロリー

  • 36g
    タンパク質
  • 38g
    炭水化物
  • 28g
    脂肪

💡 ヒント

残り物のターキーを使うと準備が早くなります。トッピングの材料を倍にして食感と風味を増やしてください。サイドサラダと一緒に提供するとバランスの良い食事になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。