
ヨーグルトカスタードトーストの焼き物
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $10
ヨーグルトカスタードトーストの焼き物
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $10
材料
主な材料
- 無塩バター大さじ2
- 🍞 フランスパンの厚切り4枚
- ギリシャヨーグルト1/2カップ
- ギリシャヨーグルト大さじ2
- 🍯 はちみつ大さじ1
- バニラエクストラクト小さじ1/4
- 🍋 レモンの皮すりおろし小さじ1
- 🥚 卵1個
- 🧂 コーシャーソルト小さじ1/4
- ブルーベリー1カップ
- 🍓 いちご1カップ
- メープルシロップ1/3カップ
- 🍋 レモン汁小さじ1
手順
1
オーブンを200度C(400度F)に予熱し、シリコンマットまたはベーキングペーパーを敷いた天板を準備します。
2
パンの片面にバターを塗り、バターを塗った面を下にして準備した天板に置きます。
3
ボウルで、1/2カップと大さじ2のギリシャヨーグルト、はちみつ、バニラエクストラクト、レモンの皮、卵、塩を混ぜ合わせます。
4
カスタードミックスをパンにスプーンでかけ、端まで広げて軽く押さえ、パンに吸収させます。
5
予熱したオーブンで約20~25分、黄金色になるまで焼きます。
6
その間に、ブルーベリー、イチゴ、メープルシロップ、レモン汁をボウルで混ぜ合わせ、必要なときに備えて置いておきます。
7
焼き上がったらすぐにカスタードトーストを提供し、上にフレッシュフルーツを乗せます。
栄養素
1人前あたり🔥
570
カロリー
- 25gタンパク質
- 79g炭水化物
- 17g脂肪
💡 ヒント
カスタードミックスの吸収をよくするために、古いパンを使用してください。ギリシャヨーグルトはプレーンヨーグルトやフレーバーヨーグルトに代えることができます。いちごやブルーベリーの代わりに、ラズベリーや桃など別の果物を試してみてください。時間を節約するために、カスタードミックスを前もって準備し、冷蔵庫で保存してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。