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ヨーグルトカスタードトーストの焼き物

コスト $10, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $10

材料

  • 主な材料

    • 無塩バター大さじ2
    • 🍞 フランスパンの厚切り4枚
    • ギリシャヨーグルト1/2カップ
    • ギリシャヨーグルト大さじ2
    • 🍯 はちみつ大さじ1
    • バニラエクストラクト小さじ1/4
    • 🍋 レモンの皮すりおろし小さじ1
    • 🥚 卵1個
    • 🧂 コーシャーソルト小さじ1/4
    • ブルーベリー1カップ
    • 🍓 いちご1カップ
    • メープルシロップ1/3カップ
    • 🍋 レモン汁小さじ1

手順

1

オーブンを200度C(400度F)に予熱し、シリコンマットまたはベーキングペーパーを敷いた天板を準備します。

2

パンの片面にバターを塗り、バターを塗った面を下にして準備した天板に置きます。

3

ボウルで、1/2カップと大さじ2のギリシャヨーグルト、はちみつ、バニラエクストラクト、レモンの皮、卵、塩を混ぜ合わせます。

4

カスタードミックスをパンにスプーンでかけ、端まで広げて軽く押さえ、パンに吸収させます。

5

予熱したオーブンで約20~25分、黄金色になるまで焼きます。

6

その間に、ブルーベリー、イチゴ、メープルシロップ、レモン汁をボウルで混ぜ合わせ、必要なときに備えて置いておきます。

7

焼き上がったらすぐにカスタードトーストを提供し、上にフレッシュフルーツを乗せます。

栄養素

1人前あたり

🔥

570

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 79g
    炭水化物
  • 17g
    脂肪

💡 ヒント

カスタードミックスの吸収をよくするために、古いパンを使用してください。ギリシャヨーグルトはプレーンヨーグルトやフレーバーヨーグルトに代えることができます。いちごやブルーベリーの代わりに、ラズベリーや桃など別の果物を試してみてください。時間を節約するために、カスタードミックスを前もって準備し、冷蔵庫で保存してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。