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ベイクド ジティ プリマヴェラ

コスト $20, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 24 人数
  • $20

材料

  • パスタ

    • 2袋(16オンス)のジティ
  • ソースとチーズ

    • 1瓶(16オンス)のスパゲッティソース
    • 1容器(15オンス)のリコッタチーズ
    • 1袋(8オンス)のイタリアンチーズブレンド(シュレッド)
    • 3瓶(16オンス)のスパゲッティソース
  • 野菜

    • 1袋(6オンス)のベビースピナッチ
    • 1ポンドの皮をむいた小さなニンジン
    • 3本のズッキーニ、ダイスカット
    • 1袋(6オンス)のポルトベロマッシュルーム、ダイスカット
    • 1袋(8オンス)のボタンマッシュルーム、ダイスカット
    • 1缶(28オンス)のダイストマト、水切り済み
  • 調味料とオイル

    • オリーブオイル大さじ2
    • みじん切りにしたニンニク大さじ1½
    • イタリアンシーズニング大さじ2
    • 塩と黒コショウはお好みで

手順

1

オーブンを375°F(190°C)に予熱します。

2

塩を入れた湯でジティをアルデンテになるまで茹でます(約8分)。水を切って冷水ですすぎ、パスタを大きなロースティングパンに移します。

3

ボウルで1瓶のスパゲッティソースとリコッタチーズを混ぜ合わせ、パスタと和えます。

4

フードプロセッサーでスピナッチとニンジンを細かくなるまで混ぜます。

5

フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンジンを2分間炒めます。ズッキーニ、ポルトベロマッシュルーム、ボタンマッシュルーム、ニンニクを加えてさらに4分間炒めます。スピナッチ、トマト、シーズニングを混ぜ、火から下ろしてジティと和えます。

6

半量のシュレッドチーズをパスタに振りかけて混ぜます。残りのスパゲッティソースをかけ、野菜とともに均等に混ぜます。

7

アルミホイルでパンを覆い、予熱したオーブンで1〜1.5時間焼きます。

8

ホイルを取り除き、残りのチーズを振りかけます。オーブンに戻して、チーズが溶けて色づくまで約10分焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

303

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 46g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

全粒粉のジティを使用して食物繊維を増やしてください。事前に準備して冷凍し、大人数向けのイベントに備えてください。コスト削減のためにリコッタチーズをコテージチーズに置き換えてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。