バナナ＆蜂蜜のトースト
コスト $2, 節約する $4.5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $2
バナナ＆蜂蜜のトースト
コスト $2, 節約する $4.5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $2
材料
パン
- 🍞 食パン 1枚
- 🍌 バナナ 1/2本（薄切り）
- 🍯 蜂蜜 小さじ1
手順
1
食パンをトースターで2〜3分軽く焼きます。
2
バナナを薄切りにし、トーストの上に均一に並べます。
3
蜂蜜を上からかけて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 3gタンパク質
- 20g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
手軽に栄養を補給できるレシピで、忙しい朝にも最適です。蜂蜜をメープルシロップに代えてバリエーションを楽しむこともできます。ナッツフリーでアレルギーに配慮した安心レシピです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。