バナナとミルクのトースト
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
バナナとミルクのトースト
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
材料
主要食材
- 🍞 食パン 1枚
- 🍌 バナナ 1本（薄切り）
- 🥛 牛乳 50ml
- 🥚 卵 1個
調味料
- 砂糖 大さじ1
- バター 小さじ1
手順
1
牛乳、卵、砂糖をボウルに入れてよく混ぜ、食パンを浸します。
2
フライパンにバターを熱し、パンを両面焼きます。
3
パンにバナナを乗せて盛り付けて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
240
カロリー
- 8gタンパク質
- 40g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
熟したバナナを使用すると甘みが強くなります。トーストを冷蔵庫で少し冷やしても美味です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。