バナナチーズクラップサラダ
コスト $5, 節約する $3.5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
バナナチーズクラップサラダ
コスト $5, 節約する $3.5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
材料
果物
- 🍌 バナナ1本（スライス）
- 🍇 ぶどう1/2カップ
乳製品
- 🧀 チーズ30g（スライス）
手順
1
バナナは薄くスライスし、ぶどうは半分に切ります。
2
チーズと果物を皿に乗せて軽く混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 6gタンパク質
- 25g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
ゆで卵を加えることでさらにタンパク質を取ることができます。サラダのドレッシングの代わりに無糖ヨーグルトを添えても良いでしょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。