
バナナマフィン
コスト $7, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $7
バナナマフィン
コスト $7, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $7
材料
主な材料
- 🥞 ホットケーキミックス 200g
- 🍌 バナナ 2本(熟したもの)
- 🥛 牛乳 100ml
- 🥚 卵 1個
- 🍚 砂糖 50g
仕上げ用
- チョコチップ 適量
- 🌰 スライスアーモンド 適量
手順
1
バナナをフォークでつぶしてピューレ状にする。
2
ボウルに卵、砂糖、牛乳を入れてよく混ぜる。
3
潰したバナナとホットケーキミックスを加え、軽く混ぜる。
4
マフィン型に均等に生地を流し入れ、チョコチップやスライスアーモンドをトッピングする。
5
180度に予熱したオーブンで15〜20分焼く。
栄養素
1人前あたり🔥
210
カロリー
- 4gタンパク質
- 30g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
熟したバナナを使うことで生地に自然な甘みをプラスできます。焼き上がりの目安は表面がきつね色になり、竹串を刺して生地がついてこない状態です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。