バナナオートミールクッキー
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $5
バナナオートミールクッキー
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $5
材料
主材料
- 🍌 バナナ 2本（熟したもの）
- 🥣 オートミール 1カップ
- 🌰 ナッツ類 1/4カップ（砕いたもの）
- 🧂 シナモン 小さじ1
手順
1
オーブンを180度に予熱します。
2
バナナをボウルに入れ、フォークで潰します。
3
潰したバナナにオートミール、砕いたナッツ、シナモンを加え、混ぜ合わせます。
4
クッキーの形に丸めて天板に並べます。
5
オーブンで約15分焼いたら完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 3gタンパク質
- 20g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
ナッツの種類は好みに応じて変更可能です。焼き時間を調整し、さらにサクサクにしたい場合は数分追加してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。