
バナナパンケーキ
コスト $6, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6
バナナパンケーキ
コスト $6, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6
材料
主な材料
- 🍌 完熟したバナナ1本
- 🥚 卵2個
- 少々のシナモンパウダー
- 🧈 バター小さじ1杯
手順
1
完熟したバナナをフォークで潰してください。
2
卵をバナナと混ぜ合わせ、なめらかにしてください。
3
フライパンでバターを溶かし、バナナ混合物をスプーンで取りフライパンに流します。
4
パンケーキが両面とも黄金色になったら完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 8gタンパク質
- 25g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
バナナと卵だけで5分もかからずに作れます。子供たちも喜ぶ甘い味わいです。簡単な材料でおいしいデザートを楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。