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バナナパンケーキ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 人数
  • $5

材料

  • 主な材料

    • 🥞 ホットケーキミックス 200g
    • 🍌 バナナ 2本(熟したもの)
    • 🥛 牛乳 150ml
    • 🥚 卵 1個
  • 仕上げ用

    • 🧈 バター 適量
    • メープルシロップ 適量

手順

1

バナナをフォークで潰してピューレ状にする。

2

ボウルに卵を割り入れ、牛乳、潰したバナナを加えて混ぜる。

3

ホットケーキミックスを加え、ダマがなくなるまで混ぜる。

4

フライパンを中火で熱し、バターを少量溶かす。生地を丸く流し入れ、表面に気泡が出てきたら裏返して両面を焼く。

5

お好みでメープルシロップをかけて盛り付ける。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 35g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

バナナが熟しているほど甘みが強くなります。焼き上がりがふんわりするよう、生地を混ぜすぎないように注意してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。