
バナナパンケーキ
コスト $8, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $8
バナナパンケーキ
コスト $8, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $8
材料
主な材料
- 🍌 熟したバナナ 2本
- 🥚 卵 2個
- バニラエッセンス 小さじ1
- ベーキングパウダー 小さじ1/2
- 薄力粉 1/4カップ
手順
1
熟したバナナをボウルで滑らかになるまで潰します。
2
潰したバナナに卵を混ぜ、次にバニラエッセンス、ベーキングパウダー、薄力粉を加えます。
3
中弱火でフライパンを熱し、バターまたは油を薄く引きます。
4
1/4カップの生地をフライパンに流し込み、表面が固まり、きつね色になるまで焼きます。裏返してもう片面も焼きます。
5
お好みでハチミツやシロップ、トッピングを添えて温かいうちにお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 4gタンパク質
- 14g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
熟しすぎたバナナを使うと、甘さが際立ちます。よりふわふわにするには、生地を少し休ませると良いです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。