バナナパンケーキ
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
バナナパンケーキ
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
材料
生地の材料
- 🍞 薄力粉 1カップ
- 🥛 牛乳 1カップ
- 🥚 卵 1個
- 🍌 バナナ 1本 (細かく刻む)
- ベーキングパウダー 小さじ1
- 🧈 無塩バター 大さじ1
手順
1
大きなボウルに薄力粉とベーキングパウダーをふるいながら入れる。
2
別のボウルに卵、牛乳、細かく刻んだバナナを混ぜる。
3
乾燥材料と液体材料を混ぜ合わせてパンケーキ生地を作る。
4
中火で加熱したフライパンにバターを溶かし、生地をスプーン1杯ずつ入れる。
5
両面をそれぞれ2〜3分間焼き、黄金色になるまで調理する。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 5gタンパク質
- 40g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
バナナの代わりにブルーベリーやチョコレートチップを使えます。はちみつやシロップを添えて、子供たちに喜ばれる味にしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。